月经不调吃什么食物好？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

女性月事失调、紊乱多跟内分泌紊乱，有很大的关系，容易导致内分泌紊乱的因素众多，比如压力过大，不良的情绪刺激，疲惫，劳累，熬夜都可以导致内分泌紊乱，建议可以口服乌鸡白凤丸，加味逍遥丸进行调理，平时要保持乐观的心情，避免劳累，熬夜感冒等情况的发生。